Alcoutim recebe palestra sobre “Artes Terapêuticas”

 No próximo dia 13 de abril decorre em Alcoutim uma palestra sobre “Artes Terapêuticas”. A sessão terá lugar no Salão Nobre dos Paços do Concelho, pelas 21h00, e será ministrada por Irma Lopes, monitora de yoga e tai chi e com o 3º nível de reiki.

O principal objetivo da palestra é divulgar as artes terapêuticas de Tai Chi, Yoga, Reiki e Meditação, porque, diz Irma Lopes, “há pessoas que ainda não sabem bem o que é nem quais são os seus benefícios”. Se houver interesse por parte da população, a ideia é depois proporcionar-lhe estas modalidades, acrescenta a palestrante.

As aulas de tai chi já tinham sido ministradas em Alcoutim pela palestrante em 2009, com uma boa aceitação por parte da população. Por motivos profissionais, Irma teve de abandonar este projeto, que quer agora retomar.

As artes terapêuticas “fazem bem à parte física, mental e espiritual”, diz Irma, referindo-se aos benefícios das modalidades. “Nos tempos que correm, de instabilidade e desequilíbrio, quero contribuir com algo que ajude as pessoas a perderem o medo e a ganharem confiança”, finaliza, garantindo que a prática continuada de uma arte terapêutica ajuda as pessoas a encontrarem mais estabilidade e paz interior.

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