Vídeo com exercícios ajuda portugueses com Esclerose Múltipla

64-85% dos doentes com Esclerose Múltipla apresentam mobilidade reduzida

A Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla (SPEM) comemora o Dia Mundial da Esclerose Múltipla, assinalado no dia 30 de Maio, com o lançamento do DVD “Mobility Matters”, um vídeo com exercícios especialmente pensado para doentes com Esclerose Múltipla, uma doença neurológica que afeta precocemente a mobilidadee atinge cerca de 6 mil portugueses.

De facto, as dificuldades na marcha encontram-se entre as queixas mais valorizadas pelos doentes, condicionando muito frequentemente as atividades básicas de vida diária, assim como o exercício de algumas profissões, o que acaba por ter implicações socioeconómicas para o próprio doente e para a família. Cerca de 30 minutos de exercício físico diário podem ajudar combater o cansaço, a fadiga e a espasticidade em doentes com esclerose múltipla. Neste contexto os especialistas recomendam programas de exercícios destinados a aumentar a aptidão cardiorrespiratória, força muscular e mobilidade por forma a melhorar o estilo e qualidade de vida e reduzir os riscos de outras patologias.

O programa “Mobility Matters”, concebido pela Biogen Idec, é composto por um conjunto de sete exercícios para pernas e braços realizados com uma banda elástica e protagonizados pelo treinador Rui Barros, conhecido pela sua participação no programa “Peso Pesado”. O uso de resistência elástica utilizada nos exercícios do vídeo, traz vários benefícios ao doente, explica Luísa Ventura, fisiatra que dá apoio à SPEM: “permite o exercício aeróbico e proporciona estabilidade articular, essencial para a execução do movimento, que por sua vez é feito de forma mais fluida e com menos esforço”.

Manuela Neves, diretora da SPEM, afirma que este projeto nasceu “porque sabemos que a perda de mobilidade ainda não pode ser completamente tratada, mas pode ser contrariada com a prática de exercício físico diário. Nas instalações da SPEM existe um espaço totalmente equipado e dedicado à realização de exercícios e fisioterapia, cuja utilização, é infelizmente, limitada àqueles que têm possibilidade de se deslocar à nossa sede. Mas uma vez que existimos para todos os doentes com Esclerose Múltipla do país, participámos neste vídeo para que aqueles que estão mais longe de nós possam usufruir de um programa de exercícios pensado exclusivamente para quem sofre desta patologia”.

O DVD “Mobility Matters” vai ser lançado no dia 30 de Maio numa sessão comemorativa do quarto Dia Mundial da Esclerose Múltipla que vai contar com várias atividades relacionadas com a importância do exercício físico, entre as quais se incluem uma aula de ginástica inspirada nos exercícios do DVD ministrada pelo treinador Rui Barros e uma Aula de Tai Chi, pela Associação de Tai Chi Taoista de Portugal.

MUNICÍPIO CEDE ESCOLA PRIMÁRIA DE RIBEIRA DE ALTE AOS ESCUTAS DE PADERNE

Foi ao som de cânticos e da palavra do padre César Chantre que os Escutas do Agrupamento 1009 de Paderne acolheram familiares e amigos para assistirem à assinatura do Protocolo de Colaboração entre a Câmara Municipal de Albufeira e a Fábrica da Igreja Paroquial de Paderne. O Município cedeu à Igreja Paroquial as instalações da antiga escola do 1.º Ciclo de Ribeira de Alte para que esta as disponibilize ao Corpo Nacional de Escutas -Agrupamento 1009.

No passado dia 26 de maio, o presidente da Autarquia albufeirense, Desidério Silva, e o pároco responsável pela Fábrica da Igreja Paroquial de Paderne, padre César Chantre, firmaram um Protocolo de Colaboração que visa a cedência por parte do Município das instalações da antiga escola primária de Ribeira Alte, para que o Agrupamento de Escutas 1009- Paderne aí possa realizar as suas atividades.

Para além do executivo, a cerimónia contou com a presença de inúmeros pais, familiares e amigos dos escutas, bem como habitantes daquela zona de Paderne.

O espaço está a ser recuperado pelo Agrupamento, em colaboração com várias empresas e entidades locais, para servir de apoio às atividades escutistas e a ações promovidas pelas associações e habitantes da freguesia.

A Fábrica da Igreja Paroquial de Paderne pretende, ainda, levar a efeito naquele espaço o projeto da futura Capela de Ribeira de Alte.
Para o presidente da Autarquia, Desidério Silva, este apoio pretende ajudar o Agrupamento a alcançar os seus objetivos, assegurando o cumprimento do Plano de Atividades.

“Queremos que os nossos jovens recebam formação e tenham uma postura ativa na sociedade. Os escutas promovem o desenvolvimento dos mais novos, incutindo-lhes um sistema de valores, onde a honra, a amizade, o respeito e a disciplina prevalecem. É importante prestarmos o nosso contributo para um futuro melhor”, destacou o edil.

nova sede do Moto Clube Faro

Ao fim de 30 anos de existência, finalmente vai ser inaugurada a nova Sede Social do Moto Clube Faro, sita na Avenida Hayward. à saída de Faro para Olhão. A inauguração está marcada para a próxima quinta-feira, dia 31 de Maio, a partir das 17 Horas.

José Amaro, símbolo da mística do Moto Clube de Faro (MCF), vê cumprido um velho sonho de vários jovens, então considerados os “gadelhudos”, nos primórdios do MCF no Café Paris, junto ao Tribunal de Faro

 

“O EMPREENDEDORISMO NA PRIMEIRA PESSOA”: EMPRESÁRIOS PARTILHAM EXPERIÊNCIAS EM LOULÉ

Dando seguimento ao ciclo de debates “Ideias Empreendedoras”, no âmbito do projeto “+Iniciativa”, a Câmara Municipal de Loulé  e o CRIA - Universidade do Algarve  promovem a sessão “O empreendedorismo na primeira pessoa”, que decorrerá no dia 6 de junho, às 21h00, no CECAL – Centro de Experimentação e Criação Artística de Loulé, no Parque Municipal de Loulé, e onde se pretende promover uma partilha e troca de experiências.

Tendo como público-alvo potenciais empresários/empreendedores detentores de ideias de negócios, esta sessão contará com a presença dos empresários Cláudio Correia, da Algardata, que irá apresentar o tema Tecnologias da Informação e Comunicação, João Amaro, da Tertúlia Algarvia, que vai falar sobre Turismo/Lazer e Indústrias Criativas, Paulo Pedro, da Caviar Portugal,  com uma mesa-redonda sobre Ciências do Ambiente e Mar, e  Rosa Dias, da Quinta da Fornalha, que vai fazer uma apresentação sobre a indústria Agroalimentar. Estes oradores darão o testemunho da sua experiência.

Após a apresentação inicial, haverá lugar a conversas informais, em mesa-redonda, entre os empresários e os potenciais empreendedores.

A participação no Ciclo de Encontros é gratuita, mas os interessados terão que se inscrever em qual das mesas redondas pretendem participar (ficha de inscrição em www.cm-loule.pt). Quem quiser poderá apenas assistir à apresentação das experiências. Confirmação da presença através do e-mail sustentabilidade@cm-loule.pt ou telefone 289 400 829.

Castro Marim comemora o Dia Mundial do Ambiente com veículo ambiental da ALGAR

Numa parceria entre a Câmara Municipal e a ALGAR (Valorização e Tratamento de Resíduos Sólidos S.A), Castro Marim comemora, dia 05 de junho, o Dia Mundial do Ambiente.
Trata-se de uma ação de sensibilização para a formação de uma consciência ambiental e de cidadania, dirigida às crianças do 1º ciclo do concelho.
Para o efeito, nos dias 05 e 06 de junho, a ALGAR fará deslocar um veículo de educação ambiental ao Centro Escolar de Altura e à Escola EB1 de Castro Marim, o qual está equipado com materiais multimédia, painéis expositivos e interativos, dinamizados por um monitor, possibilitando visitas a alunos e professores.O veículo de educação ambiental será visitado por um universo de 253 alunos, mostrando conteúdos temáticos ambientais bem como a política dos 3 R’s: Redução, a prevenção da produção de resíduos; Reutilização, o prolongamento do tempo de vida dos materiais e objetos; Reciclagem, a correta separação.

Esta iniciativa, alusiva ao Dia Mundial do Ambiente, visa despertar a comunidade para a necessidade de proteger de forma intransigente o meio ambiente, combatendo tenazmente os atentados de que o mesmo, ainda, continua infelizmente a ser alvo, e tem a colaboração do Agrupamento de Escolas de Castro Marim.

Louis Anjos vence Concurso Regional Sul/Ilhas

Concurso Chefe Cozinheiro do Ano 2012

Louis Anjos, Chefe de cozinha do Suites Alba Resort venceu o Concurso Regional Sul/Ilhas do Concurso Chefe Cozinheiro do Ano, na E.H.T. de Faro.

Louis Anjos, do Suites Alba Resort, venceu a etapa regional Sul/Ilhas do Concurso Chefe Cozinheiro do Ano com o menu composto por: O choco, a cavala e a sapateira (entrada), O Pombo, os miúdos e a salsify (prato principal) e Do bosque, o arroz doce e a alfarroba (sobremesa).

Em segundo lugar, João Ameixa, sub chefe de cozinha do Cascade Resort, apresentou Calducho do mar (entrada), Chispalhada de porco (prato principal) e Macarrons com recheio de lichias (sobremesa.

Hugo Ferreira do Restaurante Anfiteatro, nos Açores, em terceiro lugar, preparou Do mar para a terra (entrada), Da terra para o mar (prato principal) e A doce riqueza dos Açores (sobremesa).

Concorreram ainda, Artur Carneiro (hotel Costa da Caparica) e Hugo Santos (hotel Vila Monte).

A prova foi avaliada pelos chefes Fausto Airoldi (presidente do júri e da ACPP), Henrique Leandro (presidente ACPA), Henrique Sá Pessoa (CCA 2005, chefe de cozinha e proprietário do restaurante Alma), Leonel Pereira (Sheraton Lisboa Hotel&Spa), Guy Doré (Chefe de Cozinha do Restaurante Pequeno Mundo), Dieter Koschina (chefe de cozinha Hotel Vila Joya), para a área de Higiene, Alcides Gonçalves, da Mistolin.

Rafael Pinto (Restaurante Entra), inicialmente apurado para este concurso regional, foi impedido de realizar a prova por questões logisticas. Por decisão do júri, irá concorrer no próximo Concurso Regional Norte/Centro.

A última etapa Norte/Centro acontece no próximo dia 30, na E.H.T. Porto.

As três etapas regionais a realizar em maio – Lisboa (dia 17), na Escola de Hotelaria e Turismo do Estoril; Sul/Ilhas (dia 24) na Escola de Hotelaria e Turismo de Faro e a Norte/Centro (dia 30), na Escola de Hotelaria e Turismo do Porto – são marcadas pela inclusão de seminários em cada prova, sobre Gestão Profissional do Restaurante. “Queremos dar um contributo para gestão do restaurante, nomeadamente na reorganização da operação, na diminuição e no controlo de custos, promovendo novas oportunidades de negócio mais alinhadas com a nova conjuntura económica”, justifica Paulo Amado, diretor geral das Edições do Gosto.

98º Aniversário do Município de São Brás de Alportel

O edil da Câmara Municipal de São Brás de Alportel, António Eusébio, preside à Sessão Solene Comemorativa do 98º Aniversário do Município de São Brás de Alportel, a ter lugar no próximo dia 1 de junho, sexta-feira, pelas 10h00, nos Paços do Município.
 

Na edição deste ano o Programa Comemorativo do Aniversário do Município tem por tema o Centro Histórico de São Brás de Alportel. Neste âmbito, a Sessão Solene Comemorativa, a realizar no Salão Nobre da Câmara Municipal, pelas 10h10 integra a sessão, “Olhares de Passado e Futuro”, que desvenda as perspetivas de Emanuel Sancho, diretor do Museu do Trajo de São Brás de Alportel e José Brito, arquiteto responsável pelo projeto de requalificação do Centro Histórico.

Segue-se a Constituição da Comissão de Preservação e Revitalização do Centro Histórico, mais um importante passo na valorização deste legado são-brasense.

Ao longo de todo o mês o Centro Histórico será palco de diversas manifestações culturais e ponto de encontro entre a comunidade em torno da Feira do Livro, da Festa da Criança, de espetáculos e festividades que dão mais vida às Festas do Município 2012!